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  • Ryoko Kaji

月の影響とアシュタンガヨガ。

1/7 土曜日はmoooday.



アシュタンガヨガではmoondayの練習は原則おやすみです。もし練習する場合は、逆転はなし。スタンディングのみでのショートプラクティスにしましょ!!


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