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ヨガの始まり。ASHTANGAYOGAと歴史


紀元前2500年頃

インダス文明において、ヨガの起源となる瞑想や安座による修行が何らかの形で行われていた。陶器にかいてあったとか…

紀元前300年頃

カタ・ウパニシャッドにおいてヨガに関する説明が歴史上初めて文献に登場。

400年頃 ヨガスートラ成立

1300年頃 ハタヨガ誕生

1920年代 インドにて世界初のヨガ大学の設立


現代に至るわずか100年程で、ヨガはインドの一部の修行者のためのものから、急速に全世界の人々が気軽に取り組めるエクササイズへと変貌。時代を動かす大きな社会的ムーブメントや、セレブの生活へ憧れる人々の心理とも巧みに絡み合って、瞬く間にその認知度を拡大。


アシュタンガヨガは、シュリ・K・パタビジョイス(1915~2009) によってマイソールシティ(南インドの街)で教えられていたものですが、現在は孫のランガ・シャラート・ジョイスが最高指導者として教えられています。


伝統的なヨガの教えを受け継ぎ南インドのマイソールで発展してきたのがASHTANGAYOGAとなります。


とても古くから引き継がれてきたアシュタンガヨガ、神秘的なところもまた魅力の一つです。


昨今、情報ばかりが溢れますが

何が残したいもの、残すべきものが何なのか。


自分が大切にしていきたいもの。


大切にしていきたいと思います。


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