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 Yoga is life support. 

Yoga is for everyone.

Yogaはすべての方が行える健康法です。


私は、Yogaを通していつもの生活がより健康でそしてより快適に、より豊かになる為にあるものだと実感しています。

だから私はYogaを伝えています。


心を穏やかに静かにする時間。

心と身体のバランスを整えることができる。

自分を信じることができる。


〝自分を知ることができる〟


自分とむきあう時間をつくってみませんか??


私はここにいます。

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​My​ name is Ryoko Kaji.

Ashtangayoga assistant&student.

1981.10  石川県金沢市にて2人姉妹の長女として誕生。

2002.03 金沢市の短期大学卒業。

2002.04   東京都の某携帯販売代理店入社。その後、東京都と金沢市を行ったり来たりし会社員として勤務。

2009.10 結婚

2010.06 長女出産

2012.12 次女出産

2018.04  YOGAとの出会い

2020.10 退職

2020.11  STUDIO.A OPEN


短大卒業後、会社員として勤務。

通信業界ではトップクラスの売上成績、営業フローやコンテストの表彰、接客マナー、お客様満足度地域No.1など目に見える評価で自信がつく。何よりもご来店されるお客様のお役に立てることがとても嬉しく忙しいながらも、楽しい日々を送る。接客業という中で、人との出会い、関わりがとても自分を成長させてくれました。

スマホというものが初めて日本で販売された頃です。iPhoneの使い方がわからず、自らがいくつものスマホを所有し、操作や機能、知識を取得。新しいモデルがでるたびにワクワクする気持ち、世の中がどんどん便利になっていく変化を間近で見てきました。


そして、仕事が中心の生活が続きます。休みが少ないことも、やりがいを感じ、必要とされていることに自分の居場所を見つけていました。

幼かった娘たちは、祖母に任せっきり。

幼い子供がいれば、誰かに頼り迷惑をかけないと働くことさえできない。だからこそ、一生懸命突っ走ってきました。


のち管理職となり、現場を離れ寝不足が続くようになります。楽しく働くだけでは想うようにいかない、現実とのギャップに違和感を感じ涙を流すことが増えていきます。理想と現実が違って当たり前なことに納得ができない、生まれて初めてセラピーに通院します。


ほんの少しのことでイライラしたり、声が震えたり、何もない時に涙が自然とでてきたりと不安定な日々が続きます。ストレスというものと向き合うことができていなかった、自分のことを知ろうとしなかった。自分というものを、知らなかった…


2018.04〝YOGAとの出会い〟

職場の環境が変わり、疲れのピークを迎える。自分を疑い、人を疑い…


そんな時、妹にヨガを勧められる。

「少し身体を動かしてみたら??」

新しく何かをスタートする時や、環境の変化には随分臆病になっていましたが、何の疑問もなく素直にヨガを始めてみます。


妹のAyako Iwakamiは私のASHTANGAYOGAの先生でもあります。こうして、私のYOGA LIFEがスタートしていきます。きっかけは単純で何かにすがりたい気持ちではじめたYoga。

身体を動かすことだけがYogaだと思っていたが、呼吸法やYogaの哲学を学びどんどんはまっていきます。もっともっと自分の身体を知りたいと情熱が増してきます。そして、身体を知ることで考え方や、生活環境にも変化が出てくることを知る。


身体を動かすことが気持ちの良いこと。

身体と心のバランスを整えることがヨガではできる。そして、何よりも身体は嘘をつかない!!


「自分を信じる」

忘れかけていたことを少しずつ思い出します。


ハタヨガをベースで、ゆっくりとしたヨガからはじめましたが、全世界共通で練習を行うことができるアシュタンガヨガに魅了され今に至ります。


2020.11

恩師でもあり妹でもあるAyako Iwakamiと共に『YOGA STUDIO.A』を故郷、石川県金沢市南新保町にオープンする。現在はヨガインストラクターとしてハタヨガを中心にレッスンを行いASHTANGAYOGAを学びながらもアシスタントをしています。


RYT500 / RPYT85 (AUGMENT卒業)

修了

・骨盤調整基礎講座

・マタニティヨガ基礎講座

・キッズヨガ基礎講座

・ヨガセラピー基礎講座

・アーユルヴェーダ講座

・マインドフルネス講座

・メンタルケアカウンセラー講座


いつの時も、自分が経験したことで皆様のお役に立てればと思っています。


心と身体を健康に、穏やかに。

皆様に愛をもって♡